矯正中の歯磨き・むし歯予防のコツ｜装置まわりのケア方法

矯正中のむし歯・歯周病予防のために、ワイヤー・マウスピース別の歯みがきのコツと装置まわりのケアを解説します。

※写真はイメージです

矯正中はふだんより歯みがきがむずかしくなり、むし歯や歯周病のリスクが上がりやすいとされます。装置のまわりは汚れ（プラーク）が残りやすいため、少しコツを押さえてケアすることが大切です。本記事では、ワイヤー・マウスピースそれぞれの歯みがきのポイントを整理します。

なぜ矯正中はむし歯になりやすい？

ワイヤー矯正では装置やワイヤーのまわりに食べかすがたまりやすく、歯ブラシが届きにくい部分ができます。マウスピース矯正でも、装着中は唾液による自浄作用が働きにくいため、外した後のケアを怠るとリスクが上がります。

ワイヤー矯正の歯みがきのコツ

• 毛先の小さい歯ブラシ＋タフトブラシ：装置の上下・すき間を意識してあてます。
• 歯間ブラシ：ワイヤーの下や歯と歯の間の汚れを落とします。
• フロス（矯正用スレッダー）：ワイヤーをまたいで通すと歯間ケアができます。
• 鏡を見ながら1本ずつ：みがき残しを減らせます。

マウスピース矯正の歯みがき・装置ケア

マウスピース矯正は外して普段どおりみがけるのが利点です。食事のあとは歯みがき（またはうがい）をしてから再装着しましょう。アライナー自体も水と歯ブラシでやさしく洗い、熱湯や研磨剤入り歯みがき粉は避けます。

むし歯予防に取り入れたいこと

• フッ素配合の歯みがき剤・洗口液でエナメル質を守る
• 間食の回数を決める（だらだら食べを避ける）
• 定期的なクリーニングで自分では落としにくい汚れをケア

よくあるご質問

Q. 矯正中はどのくらいの頻度でみがけばいい？

A. 基本は毎食後です。難しいときはうがい＋帰宅後の丁寧なケアで補いましょう。

Q. 電動歯ブラシでもいい？

A. 使用可能なことが多いですが、装置に合う使い方を担当医にご確認ください。

まとめ

矯正中はむし歯・歯周病になりやすいぶん、装置に合わせた歯みがきと予防ケアが大切です。銀座・東銀座で矯正中のケアが気になる方は、マウスピース矯正を含めて無料の初回カウンセリング（ご予約はこちら）でご相談ください。費用の目安は料金ページから。ケア方法は装置の種類・歯科医師の指示により異なります。